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| 번호 | 상품명 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 |
|---|---|---|---|---|---|
| 6154 |
 등업신청 어떻게하나요? |
노승철 | 2023-05-16 | 0 | |
| 6097 |
스틱모비리티  |
남창수 | 2021-01-06 | 2103 | |
| 6098 |
 각각 무게 궁금합니다 |
케이비핏 | KBFIT | 2021-01-15 | 2057 | |
| 5890 |
상품재고문의 드립니다. |
오종민 | 2019-05-30 | 1468 | |
| 5707 |
상품문의 |
김수희 | 2019-03-22 | 0 |
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처음 운동하시는 분이시라면 처음부터 무리하게
무거운 무게로 운동하시는 것보다 가벼운 무게의 케틀벨로 운동하시는게 좋습니다.
남자분의 경우 아예 케틀벨로 운동을 처음하시는 분이시면 12kg 정도가 적당하시구요.
운동을 조금 하시거나 기존에 케틀벨로 운동했던 경험이 있으시면
16kg로 하시는게 좋을것 같습니다.