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작성자	오종석 (ip:)
작성일 2013-02-27 14:26:43 추천 조회수 1279
평점
안녕하세요. 풀업 정자세로 8개 정도 합니다. 그런데 갯수가 늘지않아서 하나장만할까하는데 어떤 색깔을 사야하는지요? 키185 , 몸무게78 입니다. 그리고 동영상을 보니깐 한쪽무릎에만 끼어놓고 하던데 왜 양쪽에다가 안하는건가요? 답변부탁드립니다.
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KBCrossFit Company 2013-02-27 16:18:40

퍼플부터 시작하시다가 블랙과 레드를 같이 걸어서 하고 그 후에 각각 저항순대로 순차적으로 하시면 됩니다. 한발만 걸어서 해도되고 양쪽에 다 걸고 하셔도 상관없습니다. 감사합니다.^^
풀업 2013-04-23 14:21:23

풀업 정자세로 한개도 못합니다 키가 185이고 체중 82키로 나가는데 어떤 모델을 사야할까요??
힘이 없는건 아닌데 풀업은 못하게쎈요 ㅜㅜ

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